Érdekességek

Miért fontos a mozgás a szájüreg egészsége szempontjából?

Miért fontos a mozgás a szájüreg egészsége szempontjából?

Íme néhány válasz, a teljesség igénye nélkül.


Az aktív életmód jót tesz a szájüreg egészségének...


  • mert a mozgás jó hatással van az immunrendszer működésére, és az egészséges immunrendszer a szájüregben is hatásos védelmet nyújt a kórokozók ellen.


  • mert a mozgás csökkenti vagy lassítja a gyulladásos folyamatokat a szervezetben, és ezáltal a szájüregben is.
mozgás_futás_01.jpg#asset:35998


  • mert a mozgás segít megtartani a csonttömegünket, és a mivel a fogak is a csontszövetben kapaszkodnak meg, ebből az következik, hogy a mozgás támogatja az erős és egészséges fogak megőrzését.


  • mert - ha a szabadban sétálunk, sportolunk, túrázunk - a napfény hatására termelődő D-vitamin nemcsak a gyulladásos folyamatok ellen veszi fel a harcot, de a csontok erősségéhez is hozzájárul.
mozgás_bringazas_03.jpg#asset:35997


  • mert – némileg átvittebben – a mozgás segít legyűrni a stresszt, így mindazok a kóros jelenségek, elváltozások, amelyek kialakulásában a stressz is szerepet játszik, visszaszoríthatók vagy kialakulásuk lassítható.
mozgás_jóga_01.jpg#asset:35629



Mozogjunk hát rendszeresen, és élvezzük a sport, a tánc, a jóga, a szabadidős mozgás, túrázás, a konditerem és uszoda áldásos hatásait!

Kiemelt cikkek