Hogyan spórolhat a fogkrémmel?
Ezt az okos tippet dr. Balogh Brigitta kollégánk árulja el Önnek.
Természetesen nem arról van szó, hogy vásárolja meg a legolcsóbb fogkrémet, vagy használjon kevesebbet az ajánlott mennyiségnél.
Inkább arra hívnám fel a figyelmét, hogy fogmosás közben is spórolhat a fogkrémmel, mégpedig egy igen egyszerű trükkel.
Sokan vizet vesznek a szájukba, mielőtt a fogkrémes fogkefével elkezdenék a fogmosást. Ennek azonban gyakran az a vége, hogy a fogkeféről lecsúszik a fogkrém, és nagy része a mosdókagylóban landol már az első mozdulatnál, de legkésőbb a fogmosás felénél.
Pedig a vízre nincs igazán szükség! Sőt, víz nélkül egyenletesebben eloszlathatja a fogkrémet a fogakon, a fogmosás közben termelődő nyál pedig bővel elegendő a fogkrém lágyabbá tételéhez.
Még egy apróság.
A fogmosás végén ne öblögesse ki az összes fogkrémet! Csak annyit, amennyi feltétlenül kell ahhoz, hogy komfortos érzés maradjon a szájában. A visszamaradt fogkrém, főleg fluoridtartalmánál fogva, áldásos hatással van fogaira, és a nyelésekkel egy kis idő múlva úgyis távozik szájából.
