Mit érdemes megfogadnia? – 5.
Ideális esetben legalább naponta kétszer sor kerül egy alapos, mindenre kiterjedő fogápolásra.
Ám sokan a sietősen bekapott reggeli után a nagy rohanásban már nem mosnak fogat.
A reggeli előtt fogat ápolni hiábavaló, hiszen az étkezés lenullázza a fogmosás, fogköztisztítás, nyelvtisztítás hatását. A munkahelyen az emberek többsége pedig nem mos fogat. Ez azt jelenti, hogy a reggeli és az ebéd után keletkező plakk egészen estig kifejti káros hatását!
Fogadja meg, hogy ez ellen tenni fog idén!
Fogadja meg, hogy az idei évtől kezdve rendszeresít munkahelyén egy kis fogápolási csomagot, és az ebéd után nem feledkezik meg a fogmosásról és a fogközök megtisztításáról.
Ha semmilyen lehetőség nem nyílik fogmosásra a munkahelyén, legalább egy fogselymet pakoljon be a táskájába! A fogköztisztítással is rengeteget tehet fogai egészségéért, főleg, ha a műveletet egy erőteljes öblögetéssel zárja, hogy a fogakon maradt lepedéknek legalább egy részét le tudja mosni.
